Animation : Le gestion du temps des seniors
24/10 - Loncin - 14h30
âgo asbl
Josette Neven - 0495/47 60 62
Animée par Joelle Illand
Animation : « Les sources de stress chez les seniors »
25/10 - Comines - 14h
âgo asbl
Myriam Lippinois - 056/55 57 56
Animation : « Vieillir entouré : dynamiques sociétales ou effort individuel ?
29/10 - Namur - 14h
âgo asbl
Animation : « Bien-vieillir, entre obligations et numérisation » – séance 3
30/10 - Tournai - 14h
âgo asbl
Chloé Legrain - 0495/71 11 78
Atelier mémoire
05/11 - Rochefort - 10h
âgo asbl
Valérie Renard - 081/24 03 53 - 0494/25 84 48
Animation : « Vieillir entouré : dynamiques sociétales ou effort individuel ?
05/11 - Rochefort - 14h
âgo asbl
Valérie Renard - 081/24 03 53 - 0494/25 84 48
Atelier : Djembé
06/11 - Bruxelles -
âgo asbl
Aurélie Hooreman - 02/209 49 31
Atelier gratuit – Place de la Reine, 51-52 – 1030 Bruxelles
Animation : « Stress, comprendre, dépister, agir avant qu’il ne coûte à sa santé
07/11 - Nivelles - 10h
ÂGO
Pierre Bouffioux - 0473/91 65 83
Le stress n’épargne pas les Seniors, vieillissement, maladie, famille, argent… Les sources de stress sont multiples et différentes pour chacun et une chose est certaine, elles ne sont pas bonnes pour la santé. Nous vous proposons une conférence par Delphine Remy, psychothérapeute.
Comprendre : appréhender les phénomènes du stress.
Dépister : Identifier les sources du stress et nos types de réactions automatiques émotionnelles, comportementales ou physiques (somatisation).
Agir : Enrayer le processus par la prise de conscience de nos besoins et de nos réactions automatiques
Lieu : Salle de la Samiette, rue Samiette, 72 (à côté du CPAS)
Prix : 3 € (inscription obligatoire)
